Sesja oddechowa metody Wima Hofa @ Samo Centrum Wszechświata, Warsaw [7 grudnia]

Sesja oddechowa metody Wima Hofa


266
07
grudnia
18:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
Samo Centrum Wszechświata
Ul. Chłodna 29, 00-867 Warszawa
Chcesz poznać tajniki metody, którą stosują najlepsi zawodnicy świata❓
Zwiększyć swoje rezultaty bez względu na uprawianą dziedzinę sportu❓
Poczuć przypływ energii i pozbyć się większości problemów zdrowotnych❓

Wejdź na wyższy poziom świadomości i zrób pierwszy krok do poznania metody Wima Hofa❗️

Ten pięćdziesięcioletni Holender, zwany Iceman, posiada ponad 20 rekordów Guinessa związanych z ekstremalnymi temperaturami. Kilka z nich to, między innymi, wbiegnięcie na górę Kilimanjaro w samych szortach, kąpiel w lodzie przez godzinę i 54 minuty, czy przebiegnięcie maratonu za kołem podbiegunowym w temperaturze 20 °C na minusie, oczywiście również mając na sobie tylko szorty.

Iceman nie jest jednak jedynie człowiekiem od bicia rekordów. Twierdzi, że swoich umiejętności jest w stanie nauczyć każdą osobę, dodatkowo poprawiając jej stan zdrowia i lecząc wiele schorzeń. Ludzie stosujący się do jego zaleceń mogą liczyć na wiele korzyści, m.in.:

Zwiększenie energii
Polepszenie krążenia krwi
Szybsza regeneracja po treningu
Polepszenie jakości snu
Zmniejszenie stresu
Lepsza koncentracja
Poprawienie odporności
Zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn
Zwalczenie wielu chorób

Metoda Wim Hofa to unikalne połączenie trzech komponentów — oddychania, medytacji i adaptacji zimna. Dzięki regularnej praktyce jesteś w stanie znacznie poprawić połączenie umysł-ciało. Za pomocą prostych ćwiczeń możesz wpłynąć na system nerwowy, krwionośny, hormonalny i odpornościowy.

Program:
Wprowadzenie do metody oraz sesja oddechowa.
— Jak prowidłowo wykonywać oddychanie Metody Wima Hofa
— Ćwiczenia oddechowe w życiu codziennym
— Podnoszenie sprawności fizycznej poprzez oddychanie

Korzyści z ćwiczeń oddechowych:
— Redukcja stresu
— Poprawa koncentracji
— Regulacja poziomów pH w organizmie
— Lepsze funkcjonowanie systemu krwionośnego, hormonalnego i odpornościowego

Prowadzący — Marcin Petrus
Certyfikowanym instruktor metody Wima Hof’a miieszkający i pracujący w Londynie.
Uczył się od Wima Hof’a oraz najbardziej zaawansowanych instruktorów metody– Kasper’a Van Der Meulen oraz Jerome’a Verthens.

Dźwięk — Robert Rembelski
Od lat zajmuje się kulturą zachodniej Afryki i Ameryki Południowej, a w szczególności muzyką z tych obszarów.
Gra na instrumentach perkusyjnych — djembe, dunduny, congi. Swoimi rytmami podczas sesji oddechowych wprowadza
w głęboki stan medytacji.

Weź ze sobą:
— koc/ręcznik (do przykrycia podczas oddychania)
— butelkę wody
— 📆 data- 7 grudnia
⏰ godzina- 18.00-20.00
📌 miejsce- Samo Centrum Wszechświata ul. Chłodna 29
💰 inwestycja- 45 zł
🖊 zapisy- moje.samocentrum.com/register

💫 więcej info- [email protected] w tytule proszę wpisać 'sesja oddechowa'
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Samo Centrum Wszechświata:

Heels Ritual / Ilona Bekier / 19-21 października
Heels Ritual / Ilona Bekier / 19-21 października
Samo Centrum Wszechświata

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

21 października idę na wybory. Idź ze mną!
21 października idę na wybory. Idź ze mną!
Radio ZET
W 2018 zostane Dzikiem na siłowni
W 2018 zostane Dzikiem na siłowni
Warsaw, Poland
W 2018 mój chłopak mi się oświadczy
W 2018 mój chłopak mi się oświadczy
Polska, Poland
Stwórzmy Warszawski Park Centralny
Stwórzmy Warszawski Park Centralny
Plac Defilad w Warszawie
Chcemy Nosaczy Sundajskich w ZOO warszawskim!
Chcemy Nosaczy Sundajskich w ZOO warszawskim!
Ogród Zoologiczny w Warszawie
W 2018 pójdę na goloneczke do 'u Fukiera'
W 2018 pójdę na goloneczke do 'u Fukiera'
U Fukiera
Zrobię szpagat do końca 2018 roku!
Zrobię szpagat do końca 2018 roku!
Stretching Studio Nela Kusnieruk
W 2018 nauczę się robić salto
W 2018 nauczę się robić salto
Stacja Grawitacja Warszawa
Jak być wystarczająco dobrym rodzicem
Jak być wystarczająco dobrym rodzicem
Terapeutyczna
Paul Wesley na Warsaw Comic Con!
Paul Wesley na Warsaw Comic Con!
Ptak Warsaw Expo